私は、これまで糖尿病内科専門医として研鑚し多くの臨床経験を積んでまいりました。

私自身の専門を活かし糖尿病を中心に生活習慣病をはじめとする内科疾患についての情報を少しでも皆様の生活に役立ててもらえればと考えております。

2021年12月2日木曜日

糖尿病患者さんのための運動療法

~ 短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT ~
中級者向け② 4週目

あなたの体力に合う運動を色々な筋肉を鍛えるために週替わりで行いましょう

4週間(1巡)で終わらせず、継続することが大切です。体力がつくまで「低体力者向け」を繰り返してもよいでしょう。

【中級者向け②4週目】



2021年11月25日木曜日

年末年始 休診日のお知らせ

年末年始の休診日につきましては、下記のとおりとなっております。

 令和3年 12月29日(水)~ 令和4年 1月3日(月)
 ※令和4年 1月4日(火)から通常診療いたします。

当院ご利用の患者さまには、大変ご迷惑をおかけいたします。
ご了承の程、よろしくお願いいたします。

 


 

糖尿病患者さんのための運動療法

~ 短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT ~
中級者向け② 3週目

あなたの体力に合う運動を色々な筋肉を鍛えるために週替わりで行いましょう

4週間(1巡)で終わらせず、継続することが大切です。体力がつくまで「低体力者向け」を繰り返してもよいでしょう。

【中級者向け②3週目】



2021年11月18日木曜日

糖尿病患者さんのための運動療法

~ 短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT ~
中級者向け② 2週目

あなたの体力に合う運動を色々な筋肉を鍛えるために週替わりで行いましょう

4週間(1巡)で終わらせず、継続することが大切です。体力がつくまで「低体力者向け」を繰り返してもよいでしょう。

【中級者向け②2週目】




2021年11月11日木曜日

糖尿病患者さんのための運動療法

~ 短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT ~
中級者向け② 1週目

あなたの体力に合う運動を色々な筋肉を鍛えるために週替わりで行いましょう

4週間(1巡)で終わらせず、継続することが大切です。体力がつくまで「低体力者向け」を繰り返してもよいでしょう。

【中級者向け②1週目】



2021年11月4日木曜日

糖尿病患者さんのための運動療法

~ 短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT ~
中級者向け① 4週目

あなたの体力に合う運動を色々な筋肉を鍛えるために週替わりで行いましょう

4週間(1巡)で終わらせず、継続することが大切です。体力がつくまで「低体力者向け」を繰り返してもよいでしょう。

【中級者向け①4週目】